Nyt tässä tullut omalla kohdalla huomattua niin sanottu top listan agrren ja masennuksen purkuun sis. linkit josta pääsee hyvin alkuun sekä tiedon pariin:
* käsityöt (Eurokangas ja muut ihanaiset käsityö liikkeet on oivia apajia alkavallekin <3 ) -> tohinan vallassa syntyy ihania nyyttejä itselle sekä kavereille vaikka. -> http://www.kaspaikka.fi/
Huuto.net ym. löytyy kankaita ja lankoja halvalla myös. Ja kirpputoreilta.
-> http://www.kirpputorihaku.com/
* Juoksu/intervalli -> paine tasaantuu kilometrien kasvaessa ja vauhdin vaihdellessa. -> http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Juoksun-aloittaminen/485/
http://kuntoplus.fi/aihe/juoksu
* Tanssi -> pääsee syventymään omaan maailmaansa ja unohtumaan hetkeksi muun. Ihana ja vapautunut olo <3
-> http://www.tanssi.net/ sekä http://www.zumbafitness.fi/order.aspx
* Turvallisuuden tunteeseen: potkunyrkkeily, aikido tai kiukkaria. Jokaista tullut vähän kokeiltua ja todettua sopii aloittelijallekin sekä tosi tilanteisiin.
-> http://www.kamppailulajit.net/
* Uinti -> polsikintaa vedessä ja hiukan lapsenmielisyyttä. -> http://blogi.uintikauppa.fi/uimahallit/
* Pyöräily -> mukavaa rentoutusta ja hyvää liikuntaa koirallekin jos sellainen sattuu löytymään 🙂 -> http://www.fillaritori.com/
* Runoilu ja piirtäminen -> pääsee sinuiksi itsensä kanssa ja tuomaan maailmansa paperille. Kynä ja paperi löytyy monelta ^^
Merkinnät RSS-syötteenä