Eilen sain kokea happihumalaa ja D-vitamiinin antamaa ”ilokaasua” lenkillä. Olo oli myönnetäköön parempi kuin ikinä humalatilassa ja särkykin katosi hetkeksi.. Taidan alkaa päivittäin ottamaan annoksen D-vitamiinia niin auringosta, liikunnasta kuin purkista 😉 Käytössä on puurojen ja pirtelöiden ohella kohtuu hintaiset Leader tuotteet sekä rainbow monivitamiini tabletit joita saa kaupasta. http://www.fitnesstukku.fi/5/fi/varumarken/leader?gclid=CMy8sOrO1rYCFU16cAodRwgAEQ Ei kaikkea kannata tai tarvitse …
Jonkin verran on netissä ollut puhetta intervallien intensiivisyydestä ja suoritus ajoista eli missä tahdissa liikkeet pitäisi suorittaa. Pitää myös muistaa ettei valleja voi tehdä joka päivä sen tehokkuuden ja intensiivisyyden vuoksi. Kevyttä hölkkää voi tosin mennä joka päivä tai tehokkaampaa kävelyä (askeleen pidennystä, matkan pidentämistä, vauhdin vaihteluita jne.) Muista myös pitää vapaa päiviä lenkkeilystä jotta …
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/jalleen-yksi-hyva-syy-hankkia-lemmikki-lue-uskomattomasta-sivuvaikutuksesta/23/48650 Pieni lemmikki tai hevosharrastus on parempi kuin terapeutti tai lääkkeet! Muistakaa toki pitää hauskaa itsenne kanssa myös! 😉 http://www.youtube.com/watch?v=4hQp-2gjuZw Olkaa hyvät 🙂
Räkää alkaa pukkaamaan liikunnalliseenkin kehoon väkisellä kun kevät alkaa tulla ja ilmat vaihtelevat kylmästä lämpimään päivän mukaan. Naapurin poika sen kuin lellinee vain ostavat päivän lounaat sille aina sekä vaatteet plus nostaa työttömyystukea kaiken tämän ohella… Hän ei oikein osaa arvostaa mitään tai nostaa itselleen tavotteita elämässään koska kaikki tuodaan kulta lautasella eteen. Elämä on …
Sims 3:sta pelataessa huomaa interaktiivisessa muodossa mikä merkitys on omalla aktiivisuudella jopa pelissä: ura, talouden kasvu, kunnon kohotus sekä ystävien tuleminen ja meneminen. Olen pelin ansiosta oppinut että pienellä vaivalla tai no tosielämässä välillä isollakin työllä oman elämänsä saa pohjaltakin nostettua ja ystäviä aina uusia vaikka vanhat lähtee. Kuntosalilla ja lenkkipolulla tapaa uusia kasvoja myös …
Kevät tuo rintamalle ihania luomu myslejä ja vintage vaatetuksen. Sopii pienellekin budjetille ja tuo terveyttä sekä hyvää oloa. Esim. oma suosikki on ehdottomasti Sysmän luomumysli mitä myydään S-marketeissa kautta maan <3 Tulee tuettua samalla kotimaista yrittäjyyttä ja tuoretta lähiruokaa. Namskis tuplasti! Kirpputoreilta voi tehdä edullisia löytöjä vaatteissa sekä tietenkin kestosuosikki huuto.net:ssä 🙂 Kun tekee upeita …
Miten kapea kantaisia kantoja voikaan ihmisillä olla jotka ovat koko elämänsä nähneet sekä kokeneet vain yhden yhteisön? Tiedän vain harvat muutamat jotka ovat uskaltaneet kivuta laatikon reunalle ja kurkistaa maailmaan. Jäljelle jääneet jäivät tutisemaan laatikon pohjalle ja heittelemään käpyjä niille jotka uskalsivat lähteä sekä kyseenalaistaa. Tänään tuli huomattua jälleen tämä kun yhden jäljelle jääneen nuoren …
Tekopyhyyden ja salailun määrä ei voi nousta tästä enää huippuunsa. Kylän kulta poikaa taputellaan päähän ja voivotellaan kun maailma on niin julma! Alkoholismi ja masennus vaivaa eikä apua tunnu löytyvän. Kultanuppu sai anteeksi lapsena minun hyväksikäyttöni sukuni puolelta ja kylän toimesta (siitä ei puhuttu yksinkertaisesti) . Ainoastaan minä sain moitteet koska puolustauduin puremalla ja oirehdin …
Eilinen migreeni jatkui koko tämän päivän ja oksentaminen myös… Plyäh! 🙁 Löysin ajan kuluksi tavaroiden kätköistä aiemmin ostamani sims 3 pelin ja netin syövereistä heppahullujen sekä allergisten unelmapaikan Howrse 😀 Aidon oloinen ja hirnuntaa kantautuvan pelin ansiosta oma heppa voi olla virtuaalinen eikö rahaa kulu pennin hyrrää oikeastaan. http://www.howrse.fi/ Sims faneille on lemmikeissä olemassa koirat, …
Unet sen kuin jatkuvat vaikka olen alkanut jo toivomaan niiden loppumista. Niskat kipeänä ja kamala päänsärky höystettynä sahalaita kuvioilla kruunaa päivän. Jatkuvasti mietin milloin tämä loppuu? Miksi minä? En pysty keskittymään mihinkää, treenaamisen mieli on kaikonut ja sitä tekisi mieli vain pysyä peiton alla piilossa vaan koira vie ulos (onneksi) niin ei tule tätä tapahtumaan. …
Kävi tänään ilmi että tätini sekä äitini on täällä suunnalla käymässä johtuen ”huonosta” käytöksestäni. Koittivat liittyä lenkillä seuraani mutta harhautin heidät nopealla suunnan vaihdoksilla ja juoksu osuuksilla… Eipä huonokuntoiset täti-ihmiset pysyneet kuntoilevan nuoren perässä 😀 Jos nyt jotain hupia täytyy repiä ja pientä naurua.. Illasta nautin koirani kanssa kahden keskisestä ajasta hangilla ja hypittiin paksussa …
Loppuisipa tämä piina unimaailmassa. Tällä kertaa sain seuraa naapurin pojasta joka oli tullut hakemaan minua oikeasti luokseen ja saanutkin. Hän alkoi väittämään aivan kummia: olet tuhonnut meidän lapsen abortilla ja valehdellut. (Huom:En ikinä ole edes ollut raskaana) . Järkytyin väitteestä ja väitin vastaan.. Turhaan. Hän lähti viemään minua jonnekin lomakohteeseen jossa meidän oli tarkoitus mennä …
Koiralle ja pikku otuksille on ihana tehdä omien mössöjen ohella puuroja. Myös jyrsijöille ja linnuille ym. voi luoda omia sekoituksia kunhan se vastaa lajin ruokavaliota 🙂 Koirille: Lihaisa puuro * Desi kuivamuonaa * Lihaa (jauheliha tms.) * rypsiöljyä * Maitorahkaa * Kurkumaa * Piimä Sekoita mössöksi lisäten hieman vettä mukaan <3 Jyrsijöille: *Koiran napusia (pieni …
Sana äiti kuvastaa yleensä lämpöä, rakkautta, hoivaa ja tukea sekä elämän viisautta. Minulle äiti oli kylmä, etäinen, esineellistäjä ja jonka tietotaso ulottui perus tietämykseen jota sitäkään ei jaettu kuin tarpeen vaatiessa. Sain itse oppia kantapään kautta kaiken sekä hakea tietoa. Opin itse lukemaan kun luin salaa kirjoja ja tavuttelin ääneen kirjaimia, laskemaan itsenäisesti, eka asunto …
Merkinnät RSS-syötteenä